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南昌生鮮配送-各月份適合吃哪些青菜

發布時間: 2019-08-19 07:37:03

新聞來源: 江西綠興農產品配送有限公司

1月 美食重點:將簡單常見的蔬菜變成美味、有祛寒效果的食品。 推薦食品:卷心菜、菊苣、韭菜、鱈魚、梨、栗子等是1月的美食。 2月 美食重點:2月間,物美價廉、營養豐富的洋蔥成為了廚房里的明星。 將整個洋蔥洗干凈,然后放到烤箱中烤,在烤好的洋蔥內填充干酪和熏肉;或是將烤好的洋蔥切成絲、放入油鍋中炸成金黃色,制作洋蔥餡餅。 推薦食品:卷心菜、菊苣、韭菜、鱈魚等是二月廚房原料。 3月 美食重點:3月是紫色椰菜的天下,當然,可以像煮普通椰菜的方法煮紫椰菜,煮出來的紫椰菜更加鮮嫩味美。 推薦食品:扇貝、鮭魚、豆瓣菜、椰菜等也是3月食譜的上選。 4月 美食重點:4月是吃雞蛋的好時機。用雞蛋做出色、香、味俱全的美食也不是難事,蛋黃、奶油、紫椰菜沙司以及用魚肉卷、蒸過的米飯和雞蛋做成的奶油魚蛋飯都很不錯,不只色澤艷麗,而且營養豐富。 推薦食品:花椰菜、蘿卜、萵苣等也是大廚們四月的愛。

keyword:生鮮配送

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